Todos somos distintos. En WIN individualizamos cada sesión basándonos en tus necesidades para crear tu entrenamiento personalizado.
No perderás el tiempo y pagarás solo por lo que entrenas. Verás resultados, progresarás rápidamente en cada sesión y lograrás tus objetivos con el método WIN.
Amamos lo que hacemos. Somos un equipo de Entrenadores Personales con formación Universitaria en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Descubre nuestras sesiones dirigidas por nuestros Entrenadores Personales y pensadas para lograr tus objetivos de la forma más eficiente.
Por sesión
De experiencia
Individualizado
¿Qué es el método WIN?
Nuestro método está basado en los tres pilares fundamentales del entrenamiento: FUERZA, CARDIO Y MOBILIDAD. Tanto en Personal Training como Small Group Training trabajamos con sesiones en circuito combinando el trabajo de fuerza/tonificación con HIIT, realizando movimientos funcionales para lograr un trabajo eficiente, global y de calidad.
¿Qué tipo de materiales/máquinas de entrenamiento utilizáis en WIN?
No disponemos de las clásicas máquinas guiadas de una sala de fitness convencional. Tenemos un gran repertorio de material funcional con peso libre tipo Dumbells, Kettlebells, Discos, Barras, Racks, Battle Rope, Medballs, Fitballs, Bands, etc. Si te suena a chino o crees que esto no es para ti no te preocupes, te enseñaremos a sacarle el máximo provecho y descubrirás su gran potencial.
Si lo deseas, puedes hacer una sesión de prueba para conocer mejor nuestro funcionamiento e instalaciones.
¿Qué es lo primero que debo hacer al entrar en WIN?
Llega siempre 10 minutos antes del inicio de tu sesión. Saluda a tus entrenadores, dirígete a los vestuarios, ponte ropa y calzado deportivo y preséntate en tu sala de entrenamiento. A partir de aquí tu entrenador te dirigirá en todo momento durante las sesiones de Personal Training o Small Group Training. Al finalizar podrás ducharte en nuestros vestuarios individuales privados. ¡Siéntete como en casa!
¿Qué materiales es necesario que lleve para mi entrenamiento?
Únicamente debes traer calzado/ropa deportiva y una botella de agua vacía, ya que disponemos de fuente de agua y toallas de uso gratuito durante tu estancia en WIN.
¿Puedo utilizar las instalaciones de WIN Fitness de forma libre para entrenar?
Todos nuestros servicios son dirigidos por nuestros entrenadores personales y nuestras salas de entrenamiento son para desarrollar exclusivamente nuestras sesiones de Personal Training y Small Group Training. No se permite el entrenamiento libre en nuestras instalaciones.
¿Qué debo tener en cuenta a la hora de elegir gimnasio?
No te guíes por el volumen de instalaciones del que dispone ni por la cantidad de actividades dirigidas de todo tipo que ofrece, sino por la calidad de los servicios ofrecidos en base a un método de entrenamiento de calidad y respaldado científicamente. Asegúrate sobre todo que dispongan de profesionales del deporte con alta formación, experiencia y dedicación en el sector.
Si tienes dudas, puedes ponerte en contacto con nuestro equipo de entrenadores.
¿A partir de qué edad puedo apuntarme a WIN?
Entrenamos a personas de todas las edades, nuestro récord lo ostenta Jose María, ¡con 102 años! Si eres menor solo necesitas la autorización de tus padres.
