¡Hola WINNERS!
Hoy vamos a hablaros sobre un tipo de entrenamiento que se ha convertido en una tendencia popular en el mundo del fitness en los últimos años, y se ha ganado la reputación de ser una de las formas más efectivas de entrenamiento…
https://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2023/04/entrenamiento-funcional.jpg6651000WinFitClubshttps://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2021/03/LOGO-WIN-2-300x138.pngWinFitClubs2023-04-28 11:12:492023-04-28 13:18:39¿Es el entrenamiento funcional adecuado para ti?
¡Muy buenas WINNER!
Si estás leyendo esto, significa que estás en busca de mejorar tu motivación y disciplina en el entrenamiento. ¡Felicidades por dar el primer paso hacia tus objetivos!
Recuerda, la motivación y la disciplina son…
https://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2023/04/falta-motivacion-entrenamiento.jpg6651000WinFitClubshttps://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2021/03/LOGO-WIN-2-300x138.pngWinFitClubs2023-04-26 17:35:452023-04-28 10:43:46¿Falta de motivación y disciplina en tus entrenamientos? ¡Te ayudamos!
¡Hola Winners!
En esta ocasión vamos a hablar sobre los ejercicios de Kegel, un tipo de entrenamiento que va a aportarte grandes beneficios y que seguro que has escuchado hablar sobre él.
Los ejercicios de Kegel pueden ser una muy buena…
https://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2023/04/ejercicios-de-kegel.jpg6651000WinFitClubshttps://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2021/03/LOGO-WIN-2-300x138.pngWinFitClubs2023-04-25 17:59:032023-04-28 11:39:44Ejercicios de Kegel: lo que debes saber.
¡Hello WINNER!
¿Alguna vez has pensado en los beneficios psicológicos que puede traer el ejercicio físico a tu vida? Si bien es común que la mayoría de nosotros asociamos el ejercicio con el aspecto físico, también hay muchos beneficios…
https://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2023/04/Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-ARTICULO-5-BLOG.jpg6651000WinFitClubshttps://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2021/03/LOGO-WIN-2-300x138.pngWinFitClubs2023-04-02 20:40:482023-04-25 15:13:58Descubre los beneficios psicológicos que te aporta el ejercicio físico
¡Hola WINNERS!
En el artículo de hoy vamos a hablar sobre que uso o beneficios puede darnos el trabajo con bandas elásticas dentro de nuestra sesión de entrenamientos, qué tipos de bandas podemos encontrar e incluso una rutina de cuerpo…
https://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2023/03/Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-ARTICULO-5-BLOG.jpg6651000WinFitClubshttps://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2021/03/LOGO-WIN-2-300x138.pngWinFitClubs2023-03-15 11:59:232023-04-02 20:06:49Entrenamiento full body con bandas elásticas
¡Hola WINNERS!
Hoy os traemos una nueva entrada donde os daremos una guía lo más completa posible acerca de las sentadillas con salto, ¡VAMOS A ELLO!
Las sentadillas con salto son un ejercicio dinámico y desafiante que puede ayudarte…
https://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2023/02/Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-ARTICULO-5-BLOG.jpg6651000WinFitClubshttps://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2021/03/LOGO-WIN-2-300x138.pngWinFitClubs2023-02-20 20:01:582023-03-16 08:47:26Mejora tu potencia de piernas con las sentadillas con salto.
¡Hola de nuevo WINNERS!
Vamos a proponerte una nueva rutina de piernas para que puedas darle un buen estímulo a tu tren inferior, y así conseguir mejorar tu fuerza y masa muscular de una forma distinta y eficiente, ¡Go!
Un entrenamiento…
https://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2023/02/Copia-de-Copia-de-Copia-de-ARTICULO-5-BLOG.jpg6651000WinFitClubshttps://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2021/03/LOGO-WIN-2-300x138.pngWinFitClubs2023-02-16 17:09:232023-03-16 08:52:39¿Tienes una kettlebell y banda elástica? Prueba esta exigente y completa rutina de piernas.
¡Hola WINNERS!
Estirar los gemelos es una parte importante dentro de nuestros entrenamientos, ya que cuando se encuentran muy tensos pueden provocar dolor y posibles lesiones en las piernas y pies. Es por eso que debemos asegurarnos de estirarlos…
https://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2023/01/Copia-de-Copia-de-ARTICULO-5-BLOG.jpg6651000WinFitClubshttps://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2021/03/LOGO-WIN-2-300x138.pngWinFitClubs2023-01-30 14:30:062023-03-16 08:29:28Los estiramientos de gemelos imprescindibles para evitar lesiones
¡Hola WINNERS!
Hoy os traemos nueva información muy útil para que sepáis como potenciar vuestras ganancias de fuerza y masa muscular en vuestros glúteos, utilizando como complemento las bandas elásticas y su uso dentro de diferentes…
https://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2023/01/Copia-de-ARTICULO-5-BLOG.jpg6651000WinFitClubshttps://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2021/03/LOGO-WIN-2-300x138.pngWinFitClubs2023-01-18 19:12:352023-03-22 11:39:02Aprende a utilizar las bandas elásticas para mejorar tus Ejercicios para glúteos.
¿Dispones de una fitball en casa y no sabes sacarle el máximo provecho para entrenar? Descubre como realizar un entrenamiento completo utilizando solo este elemento.
A menudo cuando pensamos en entrenar nos viene a la cabeza la necesidad…
https://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2022/12/ARTICULO-5-BLOG.jpg6651000WinFitClubshttps://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2021/03/LOGO-WIN-2-300x138.pngWinFitClubs2022-12-12 14:26:042022-12-13 16:11:05Los mejores ejercicios con fitball sin salir de casa.
¡WINNERS!
¿Os gustaría saber como ganar más masa muscular? Os traemos un nuevo artículo dónde vamos a hablar sobre este tema, del que estamos seguros que os será muy útil, sobre todo si queréis entender de una manera simple qué…
https://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2022/11/ARTICULO-4-BLOG.jpg6651000WinFitClubshttps://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2021/03/LOGO-WIN-2-300x138.pngWinFitClubs2022-12-02 10:22:212022-12-02 10:22:21Ganar masa muscular: los 3 ejercicios clave.
¡Muy buenas WINNER! En el artículo de hoy vamos a contaros como podéis desarrollar vuestros dorsales a partir de diferentes ejercicios, para mejorar de una vez por todas y de la mejor manera posible, vuestra fuerza de tracción.
Lo primero…
https://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2022/11/ARTICULO-3-BLOG.jpg6651000WinFitClubshttps://www.winfitclubs.com/wp-content/uploads/2021/03/LOGO-WIN-2-300x138.pngWinFitClubs2022-11-21 19:46:152022-12-11 18:37:56Los 5 mejores ejercicios para trabajar dorsales.
Utilizamos cookies para optimizar nuestro sitio web y nuestro servicio.
Funcional
Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos.El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
¿Es el entrenamiento funcional adecuado para ti?
¿Falta de motivación y disciplina en tus entrenamientos? ¡Te ayudamos!
Ejercicios de Kegel: lo que debes saber.
Descubre los beneficios psicológicos que te aporta el ejercicio físico
Entrenamiento full body con bandas elásticas
Mejora tu potencia de piernas con las sentadillas con salto.
¿Tienes una kettlebell y banda elástica? Prueba esta exigente y completa rutina de piernas.
Los estiramientos de gemelos imprescindibles para evitar lesiones
Aprende a utilizar las bandas elásticas para mejorar tus Ejercicios para glúteos.
Los mejores ejercicios con fitball sin salir de casa.
Ganar masa muscular: los 3 ejercicios clave.
Los 5 mejores ejercicios para trabajar dorsales.